SOPHROLOGIE

Sophrologie

consultation sophrologie Lyon

Charlotte Henry

 
Contact
06 64 50 17 80
charlottehenry.sophrologue@gmail.com
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La Sophrologie est une méthode qui allie corps et esprit. Grâce à des exercices simples et accessibles à tous, elle permet d’améliorer sa condition, de retrouver un bien-être, d’optimiser son potentiel, et de développer ses ressources et capacités. Passionnée par mon métier, je vous propose de découvrir la Sophrologie au sein de mon cabinet. Je mets un point d’honneur à vous accueillir dans la bienveillance et à construire avec vous un parcours d’accompagnement sur-mesure qui vous permettra d’évoluer à votre rythme vers votre objectif.

– Etre accompagné(e) dans vos difficultés quotidiennes ou passagères
– Gérer votre stress, vos émotions
– Diminuer l’anxiété, les crises d’angoisse
– Favoriser le sommeil, augmenter la vitalité, se recentrer
– Booster la confiance et l’estime de soi

– Vous aider à préparer un événement
– Aborder dans les meilleures conditions un examen, une compétition, un accouchement, relever un challenge professionnel
– Vous libérer de comportements pathologiques
– Apprendre à gérer les phobies et les troubles du comportement
– Mieux gérer la maladie
– Acquérir des outils pour apaiser les effets de la maladie et les douleurs associées
 
Consultations
Du lundi au samedi de 8h00 à 20h00.
Ateliers collectifs ponctuels.
 
Tarifs
Séance (1h) : 50 €
Séance enfant-ado : 40 €
 
Je suis Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr