HATHA YOGA FLOW

Anouk Chomel – Aleli Yoga

 
mercredi 20h15-21h45
Les cours de l’année 2020-2021 commenceront le mercredi 2 septembre 2020 et se termineront le vendredi 2 juillet 2021.
 
tarifs et conditions
A l’année : 440€ / tarif réduit* : 395€
Au trimestre : 170€ / tarif réduit* : 155€
Carte 10 cours : 150 € / tarif réduit* : 135€
Cours d’essai : 8€ (déductible en cas d’inscription)
*tarif réduit pour personne non imposable (sur justificatif)

Renseignements et inscription
07 69 18 49 67
anouk.chomel@gmail.com
Facebook Aleli yoga
 
Ce cours de yoga est d’une intensité modérée adaptable selon les possibilités, accessible à toute personne en bonne condition physique.
C’est un yoga équilibré entre assouplissement et renforcement ayant pour objectif de se détendre en pleine conscience. L’utilisation des techniques de respiration (pranayama) et la pratique de la méditation sont incluses dans le cours afin d’aligner corps et esprit.

Les cours sont progressifs et adaptables au niveau et besoins des élèves.
La pratique du yoga, c’est retourner à l’essentiel et se recentrer.
Un terrain de jeux et d’évolutions infini pour se reconnecter à Soi et faire briller le meilleur de chacun.