PILATES

Carole Combet

mardi
8h45 – 9h45 Pilates I
9h50 – 10h50 Pilates DEB
10h55 – 11h55 Pilatestretch
12h00 – 13h00 Pilates I

jeudi
8h45 – 9h45 Pilates II
9h50 – 10h50 Pilates DEB
10h55 – 11h55 Pilates I
12h00 – 13h00 Pilates I

tarif et conditions

À l’année
1 cours/semaine : 455 € (13 € la séance)
2 cours/semaine : 630 € (9 € la séance)

Au trimestre

1 cours/semaine : 165 € (14 € la séance)
2 cours/semaine : 255 € (11 € la séance)

Au cours

15 € la séance

cours assuré pour 2 personnes minimum

Ces tarifs s’entendent sur la base de 35 semaines (calendrier scolaire)

contact
Pour tout complément d’information, veuillez me contacter directement, par téléphone ou par mail.
A très bientôt!
06 74 59 18 66
carpilyon@yahoo.fr

La Méthode Pilates est une technique physique consacrée au bien-être physique et mental.

Inspirée du yoga, du stretching et du gainage, elle se pratique dans le respect de placements du corps bien précis, de mouvements lents mobilisant les muscles profonds, associés à une respiration contrôlée.

Bien réalisée, cette approche globale permet de ramener le corps dans un alignement idéal,
limitant ainsi douleurs et blessures, notamment au niveau du dos.

Force intérieure et souplesse vous permettront également de redessiner votre silhouette, de « ré-habiter » votre corps.

La Méthode Pilates s’adresse à tout le monde, sans différenciation d’âge ou de forme physique. Elle se pratique dans une tenue confortable près du corps, pieds nus ou en chaussettes.

Professeur diplômée, exclusivement dédiée à l’enseignement de la Méthode Pilates depuis 7 ans, je propose des cours en petits groupes pour tous niveaux (du débutant au confirmé) sur tapis, avec du petit matériel tel que le Swissball.