QI GONG & MEDITATION

Marie-Hélène Rendu

06 14 75 57 83

rendu.marie@yahoo.fr

Cours de Qi Gong et Méditation le mardi de 10h-11h30

18€ le cours, 150€ le trimestre, 390€ l’année (possibilité de payer en plusieurs fois)

Qi Gong

Pratique millénaire faisant partie du « Yang Sheng ou l’art de nourrir la vie » pour les Taoïstes, le Qi Gong laisse par des mouvements lents et légers la liberté d’améliorer sa souplesse, sa conscience corporelle, de calmer son cœur et poser son esprit.
C’est en favorisant la circulation du Qi (énergie), du sang et par la quiétude qu’il développe que le Qi Gong est un art de santé : renforcement du système immunitaire, libération des douleurs articulaires, harmonisation de la fonction des organes selon les principes de Médecine Chinoise de circulation du Qi dans les différents Méridiens. Et c’est ainsi qu’il devient thérapeutique. Il peut donc entrer dans le cadre des activités sportives de santé.

Méditation

La méditation, Da Zuo, Jing Zuo est la pratique Taoïste pour développer le calme et nous reconnecter au Soi, « retrouver la racine », retourner au Dao.

Qui suis-je ?

Infirmière de formation, j’ai toujours eu comme fil conducteur le fait de prendre soin de l’autre, le soin.
C’est l’ostéopathie d’abord qui m’a permis de travailler la globalité du corps puis mon chemin m’a mené vers les thérapies chinoises.
J’ai enrichi ma pratique en suivant des enseignements d’acupuncture, de Qi Gong et de Chi Nei Tsang, ce qui me permet de vous accompagner dans la voie de la guérison.